نکات مهم بعد از ارتودنسی دندان ها

چنانچه دندان های شما وضعیت نامناسبی داشته باشند و این کجی دندان ها شما را با مشکل مواجه کند، در این زمان شما نیاز به ارتودنسی کردن دندان ها پیدا می کنید. با ارتودنسی دندان، کجی و وضعیت نامرتب بودن دندان ها بر طرف می شود. وقتی تحت درمان ارتودنسی دندان قرار گرفتید، لازم است دستورات زیر را رعایت کنید در غیر این صورت از معالجات انجام شده نه تنها نتیجه مطلوب نخواهید گرفت، بلکه ممکن است در پایان با مشکلات بیشتری همچون پوسیدگی دندان و بیماری لثه مواجه گردید.

• تقریبا چند ساعت پس از قرار دادن جداکننده های لاستیکی بین دندانها و یا سیم های ارتودنسی، اغلب دندان ها حساس و دردناک خواهند شد. این درد بعد از چند رو بر طرف خواهد شد. استفاده از استامینوفن و شستشوی دهان با آب گرم و نمک، می تواند ناراحتی و درد شما را کاهش دهد.
• با انجام ارتودنسی دچار تحریکات لب و گونه خواهید شد که معمولا چند روز پس از شروع درمان به وسیله تطابق بافتها با براکتها و دیگر دستگاه های ارتودنسی این تحریکات برطرف خواهد شد ولی قرار دادن مقداری موم نرم بر روی سطوح زبر و تیز در قسمت های عقبی موجب رفع تحریکات و تسکین درد خواهد شد.
• در حین درمان، غذاهای بیشتری بین دندان ها و دستگاه های ثابت جمع خواهد شد، پس از مصرف هر وعده غذا و یا پس از استفاه از هرگونه مواد غذایی، حداقل بیست دقیقه ازنخ دندان استفاده کرده و به مدت دو الی پنج دقیقه مسواک بزنید. پس از مسواک زدن از دهان شویه استفاده نمایید.
• پس از مسواک زدن، دندان ها و وسایل ارتودنسی را به دقت معاینه و کنترل کنید.سهل انگاری در تمیز کردن دندان ها و ماساژ لثه موجب تورم و خونریزی لثه ها شده و ادامه دار شدن این مسئله و بی توجهی به نواحی ذکر شده منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه خواهد شد. برای تمیز کردن دستگاه ارتودنسی ترجیحا از مسواک ارتودنسی استفاده نمایید.

• از خوردن غذاهای سفت مثل ته دیگ، پیتزا، آجیل، نان خشک، میوه های سخت و هسته دار (گوجه سبز، هلو، سیب، هویج خام، زیتون و…) پرهیز کنید. در صورت تمایل به خوردن ساندویچ، سیب، هویج و یا میوه هایی نظیر آنها، ابتدا آنها را به قطعات کوچک تر تقسیم نموده و سپس میل کنید.
• از خوردن شکلات، آبنبات و آدامس به هر میزان اجتناب کنید.
• از خوردن غذا و مایعات دارای رنگدانه مثل: چای، نوشابه، زعفران، رب گوجه و… در روزهای نخست درمان خودداری نمایید.
• در صورتی که سیم اصلی بشکند و یا یکی از سیم های نازک جدا شود، سیم جدا شده را به دقت خارج نمایید و جهت تعیین وقت معاینه با متخصص ارتودنسی خود تماس حاصل نمایید. در موارد اورژانسی، نوک تیز سیم های نگهدارنده را به محل اولیه برگردانید و مقداری موم بر روی آن قرار دهید تا به بافت های دهانتان آسیبی نرساند و در اسرع وقت به متخصص مراجعه نمایید.
• ویتامین C برای سلامت بافت‌های پشتیبان دندان‌ها ضروری است. این ویتامین در بهبود استخوان و فیبرهای کلاژن، که اطراف دندان‌ها را احاطه کرده‌اند، نقش مهمی ایفا می‌کند. بهترین منابع ویتامین C عبارتند از پرتقال و آب پرتقال، انبه، گل کلم، فلفل سبز، گریپفروت و آب گریپفروت، توت فرنگی، مارچوبه، آب گوجه فرنگی، اسفناج، خربزه و رازبری.